ファスティング中のニキビ対策方法

酵素ドリンクにはお肌に良い栄養素もたっぷりと配合されていますので、美肌効果が期待できますよね!

しかし、初めてファスティングにチャレンジする時には、好転反応によって肌荒れが生じる可能性があるのです。

特に女性が気になるのはニキビでしょうが、元々ニキビができやすい人はファスティング中の対策法を実施してみましょう。

《スキンケアの徹底が1番!》

やはりニキビ対策として最も有効なのはスキンケアでしょうね。

普段からスキンケアを行っている女性は多いでしょうが、ファスティング中は特に念入りに行って下さい。

普段使用しているスキンケア用品でも良いのですが、ニキビに効果的なビタミンC誘導体などが配合されているとさらに効果が期待できますよ。

ビタミンは酵素ドリンクにも充分な量が含まれていることが多いですね。

でも、お肌の内側からだけでなく、スキンケアによって外側からも補うことで効果が高まるのです。

《スキンケアの基本である洗顔の見直しを!》

ニキビの原因はいくつか考えられますが、もしかすると洗顔方法が原因かもしれませんよ!

メイクや顔に付着した汚れを落とすために、ついお肌を擦り過ぎてしまう人もいるでしょうが、刺激によって皮脂の分泌量が増えてしまうんですね。

皮脂が毛穴に詰まることでニキビが生じやすくなりますので、洗顔をする際にはできるだけお肌に負担を掛けずに、優しく洗うことが大切です。

しっかりと洗顔料を泡立て、泡のクッションで優しく顔を洗うことを心がけてみましょう。

洗顔後もタオルでゴシゴシと擦らずに、優しく押さえる程度で済ませましょうね。

《酵素ドリンクもニキビ対策の1つに!》

このようなニキビ対策を実施した上で酵素ドリンクによるファスティングを実践すると、さらに効果が高まるはずですよ。

ファスティングは短期間だけ実践する人もいるでしょうが、ニキビ予防のためにも、酵素ドリンクは飲み続けるのがオススメです。

ニキビに効果的な栄養素が詰まっていますし、お肌の代謝も高まりますので、女性に嬉しいメリットが得られるでしょう。

ファスティング中は酵素ドリンクによってお肌に必要な栄養素は補えますので、サプリメントなどは利用する必要はありませんよ。

今回紹介した方法を参考にした上で、ファスティング中もニキビ対策を心がけてみて下さいね。

ファスティング&酵素ドリンクの基礎知識

ファスティングの基礎知識!

酵素ドリンクの気になるQ&A

ファスティング調査員5名が、ネットで話題の11種類の酵素ドリンクを徹底的に飲み比べて、味・見た目・香り・成分・飲みやすさの10段階でリアルに評価しました!

これを機にあなたもホンネで評価した調査員のレビューを参考にして、自分に合った酵素ドリンクを選んでみては?

ファスティングダイエット用酵素ドリンクランキング


ベジーデル酵素液
ベジーデル酵素液

味もおいしく成分も抜群!
販売開始1年9カ月で39万本は圧倒的!
7,980円(税込)

ベジライフ酵素液
ベジライフ酵素液

話題性NO.1の商品
浜田ブリトニーさんが-10キロの減量を達成
4,980円(税込)

ごちそう酵素 ごちそう酵素

ゴクゴク飲めちゃうおいしい酵素ドリンク。
7,350円(税込)
   

さらに



「ファスティングダイエット@成功の秘訣《お勧め酵素も紹介》」について

ファスティングダイエットや酵素ダイエットに詳しいサイト。 今や世の中では週末断食などのいわゆるプチ断食が大流行していますよね。 でも、ファスティングを水だけで乗り切るのは至難の業なんです。リバウンドせずに楽に成功させるコツを伝授しています。