酵素ドリンクの味と飲み方

酵素ドリンクの味がどうしても気になってしまい、なかなかダイエットを続けられない方にオススメの飲み方をいくつかご紹介しましょう。

飲み方1:臭いを和らげる飲み物と混ぜる

味は臭いと密接に関係していますから、臭いを和らげる飲み物と一緒に酵素ドリンクを摂取すると味が気になりにくくなります。

臭いを和らげる飲み物にはいくつかあります。

オススメなのは牛乳や豆乳です。

牛乳や豆乳は臭いを消す作用がある飲み物の1つです。

牛乳にも豆乳にも独特の臭いがあり、それが酵素ドリンクの臭いを和らげます。

この時、牛乳や豆乳を温めたり冷やしたりしないようにしましょう。

常温に近い温度で混ぜることで、酵母菌を殺さず、酵素を壊さずに体内に摂取できます。

NGなのはコーヒーです。

よく食後にコーヒーを飲む人もいますが、コーヒーにも臭いを和らげる作用があります。

しかし、コーヒーの飲み方がNGなのです。

コーヒーの飲み方として、常温で飲む人はあまりいませんよね。

ホットかアイスでしょう。

このどちらも酵素ドリンクと混ぜてはいけません。

酵素ドリンクと混ぜる場合には、ホットコーヒーであれば必ず常温に冷ましてから、アイスコーヒーであれば氷をいれず常温にして混ぜるようにしなければなりません。

飲み方2:ゼリーと混ぜる

飲み方として、ゼリーと混ぜて摂取するのも良いでしょう。

実際、子どもが味の強めな薬を飲む際、ゼリー状のオブラートと一緒に摂取することも少なくありません。

味に敏感な子どもがきちんと薬を飲むためにこのようなことがされるくらいですから、大人で酵素ドリンクの味や臭いが気になる人にもオススメです。

この時、ゼリーを冷やさないように注意しましょうね。

あくまで常温で保管しているゼリーと混ぜて摂取するようにしましょう。

他にもヨーグルトやプリンなどと混ぜて摂取している人もいるようですよ。

酵素ドリンクの味によっては一概にこれと混ぜると良いとは言いにくいのですが、好みに合わせて様々なものと混ぜてみて、自分がおいしいと感じるものと混ぜて摂取すると良いでしょう。

飲み方3:癖のある飲み物と混ぜる

癖の強い飲み物と合わせると酵素ドリンクの味が気にならなくなります。

ぴんとこない方もいるでしょうが、例えば炭酸水などはこれにあたるでしょう。

炭酸が舌を刺激し、酵素ドリンクの癖を消してくれます。

また、豆乳なども良いですね。

豆乳は独特な臭いと味があり、酵素ドリンクの癖を消します。

体にも良いので、豆乳も癖の強い飲み物としてはオススメです。

これらの混ぜることで、酵素ドリンクを飲むのが苦痛にならず、おいしく飲めるでしょう。

これらの飲み方を参考に、自分に合った飲み方を研究して酵素飲料を飲むとより効果的に、味も気にせず飲めるでしょう。

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